В целом вполне разумные советы, за небольшим исключением: "...Перед уходом костер тщательно загаси, место костра заложи предварительно снятым дерном..."
Если речь идёт о походе, не по девственным нехоженным местам, а там, где кроме вас ещё ходят туристы, то следовать этому совету не нужно.
Объясню почему.
В том же Горном Алтае, где по одни и тем же тропам ходят за сезон сотни групп, становятся на ночь они, как правило, тоже на одних и тех же стоянках. Поэтому, если каждая группа (как разведчики в тылу врага ) начнут маскировать своё костровище, то каждая следующая группа будет разводить свой костёр в каком-то другом месте. И во что постепенно превратиться такая стоянка?!!
Именно поэтому, костёр в таких местах ВСЕГДА разводится на том месте, где уже до вас оборудовано костровище!
Кстати, оборудовать в горах костровище не так просто (это не просто ямку в земле выкопать). И именно поэтому никому из туристов не приходит в голову ломать такое оборудованное место, уходя со стоянки, и маскировать его "...предварительно снятым дёрном...".
А вот чистить стоянку (в том числе и костровище) и наводить после себя порядок, каждая группа действительно должна в обязательном порядке.
"...ПЕЙ ТОЛЬКО КИПЯЧЕНУЮ ВОДУ..."
Если говорить о походах в населённой местности, то да - всё верно. Но, дело в том, что на этом форуме чаще всего говорят о походах по Горному Алтаю. Так вот там, уйдя в горы, пить можно из любой реки или озера ничего не кипятя.
Не нужно настоящую "живую" воду без лишней необходимости превращать в "мёртвую"!
"...Для утоления жажды пей только воду и только в меру: утром, вечером и на большом привале..."
В пешем или горном походе воду не только можно, но и нужно (даже необходимо!) пить в течении дня не три раза (утром, вечером и на большом привале ), а при каждом небольшом привале - т.е. в среднем, через каждый час!!!
При этом пить её нужно совсем немного - буквально 3-4 хороших глотка.
Но, повторюсь, делать это нужно в обязательном порядке в течении всего дня!
Но, только в том случае, если стоит жара, либо переход тяжёлый и энергозатратный.
Если же этого нет, то вполне достаточно пары маленьких глотков.
Уж лучше просто умыться водой и хорошо прополоскать рот (т.е. освежиться).
Основное же "водопитие" нужно оставить на конец ходового дня, когда лагерь уже стоит, и больше никуда не нужно идти.
Именно в этот момент в организме необходимо восполнить всю влагу, которую он потерял за день.
Т.е. смысл всего сказанного в следующем - запас воды в организме необходимо в течении всего дня восполнять по мере его уменьшения, но только в количестве, не влияющим на общее самочувствие.
Но, если есть желание угробить свой организм, или хочется попытаться понять - где у него заканчивается предел прочности, можно попробовать предложенную рекомендацию испытать на собственной шкуре. Т.е. попить утром на завтрак, потом до самого обеда ни глотка воды , попить на единственном большом привале, и потом опять до самого вечера переть по жаре тяжёлый рюкзак, обливаясь потом, облизывая пересохшие губы и с ненавистью поглядывая на журчащую на каждом шагу кристально прозрачную горную водичку.
"...ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКОВ ЗАБОЛЕВАНИЯ......НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ..."
Очевидно предполагается, что В КАЖДОЙ группе есть врач?
Этот совет хорош для похода по городу, или между деревнями.
Если же речь идёт о нормальном туризме, там где нет ни врачей, ни больниц, то отправляясь туда, нужно просто взять с собой необходимый запас медикаментов, и знать - когда и как их применять.